• XPilates Studio
  • Xpilatesstudio
  • Xpilatesstudio Konya'da...

Cesaretini topla. İlerle, geliş ve geliştir..

Tükendiğini hissetmeye başladığında, yenilenmek için, derin bir nefes al, dik dur. Gülümse ve pilates yap……
Biz kocaman bir aileyiz...

Biz kocaman bir aileyiz...

#evdekal#egzersizyap #workout#sağlıklıbeslen#pilates#konya #meram#stayhome



==> INSTAGRAM

Diyet & Pilates

Doğru beslenmeyle birlikte yapılan egzersiz kas kuvvetini, dayanıklılığını, esnekliğini arttırma, kiloyu azaltma ve koruma yanı sıra kardiyovasküler hastalık ve tromboz riskini azaltma, kan yağ ve glikoz düzeylerini düşürme, psikolojik durumu ve uyku kalitesini düzeltme, kemik mineral yoğunluğunu arttırma, bazı kanser tiplerini ve kronik ağrıyı azaltma gibi birçok olumlu etkileri vardır.
————————————————————————
Pandemi sürecinde Xpilates Stüdyo olarak birebir veya düet derslerimiz yapılmaktadır. Diyetisyen randevularımız ve pilates dersleri gerekli hijyen koşulları sağlanarak ve seans sırasında- aralarında düzenli havalandırma yapılarak gerçekleştirilmektedir.
———————————————————————
Detaylı bilgi ve randevu için 0532 457 48 46 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

==> INSTAGRAM

Sizlerle buluşmaya hazırız..

Sizlerle buluşmaya hazırız

Bakanlığın belirlediği kurallar doğrultusunda sizlere temiz, steril bir ortam sunmak görevimiz.

Stüdyomuzda rutin olarak dezenfeksiyon işlemleri gerçekleşmektedir.

Ortam havasını saatte 1800 metreküp taze hava ile yenileyen havalandırma sistemi kullanılmaktadır. Böylece ortamda mevcut bulunan veya sonradan dahil olan bakteri, virüs ve benzeri organizmaların giderilmesini sağlar.

-Stüdyo girişinde temassız ateş ölçülecektir.

-Stüdyoya girerken dezenfektan kullanılacaktır.

-Çalışma esnasında stüdyo içinde sosyal mesafe kuralları uygulanacaktır.

-Her ders sonrasında stüdyonun havalandırması ve dezenfeksiyon işlemleri yapılacaktır.

-Temas yüzeyler temizlenecektir.

-Ders esnasında eğitmen maske kullanacaktır.

Görüşme ve detaylı bilgi için lütfen arayıp randevu almayı unutmayın

#evdekal#egzersizyap #workout#sağlıklıbeslen#pilates#konya #meram#stayhome



==> INSTAGRAM

Neden Pilates?

Xpilates

Enerjiniz Artar

Pilates sayesinde daha enerjik ve aktif hale gelirsiniz.

Gücünüz Artar

Daha az yorulur, daha güçlü hale gelirsiniz.

Stresten Kurtulursunuz

Vücudunuzdaki negatif enerji ve gerginlik yok olur.

Rahatlar ve Yenilenirsiniz

Gerginlikten kurtulan vücudunuz hücre hücre yenilenir ve gençleşir.

Vücudunuz Güzelleşir

Güçlenen kas ve iskelet sisteminiz sayesinde düzgün vücut hatlarına kavuşursunuz.

Düşünceleriniz ve Ruhunuz Dinlenir

Hayatın koşturmasından uzaklaşır, kendiniz için bir şeyler yapar hale gelirsiniz.

Hayatına Ritim Kat...

Harekete geç, kaliteli yaşama geç
Hareket; ruhuna, zihnine ve bedenine harika gelecek...


Yaşamına Hareket Kat...

İletişim

Bize ulaşın..
Şeyh Sadrettin Mahallesi, Aladağlı Hoca Sk. D:2a/1, 42040 Meram/Konya
(332) 322 62 90
(532) 457 48 46
bilgi@xpilates.com